Course
コース紹介
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サブスクライブ（月度利用）
月4回or月6回or月8回
オススメは8回です。習得・復習を繰り返し行う事ができ、変化を強く感じていただけます。
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ドロップイン（都度利用）
※都度ご予約が必要です
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ウエディングプラン
月8回×6か月
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ファシアリンパドレナージュ
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ファシアリリースコース
（オプション）
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食事管理コース
（オプション）
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プロテイン
1杯550円から
Fee
料金案内
※全て税込み価格です
体験料金(120分)
￥
3,300
(税込)
入会金 5,500円
体験当日の入会、および口コミの投稿で体験料金+入会金 無料！
| サブスクライブ（月度利用） | |||
| 月来店回数 | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
|---|---|---|---|
| 料金 | 24,000円 1回当たり@6,000円 |
33,000円 1回当たり@5,500円 |
38,000円 1回当たり@4,750円 |
| サブスクライブ（月度利用） | |||
| 平日午前 9:00スタート～12:00スタート |
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| 月来店回数 | 月2回 | ||
| 料金 | 月2回のご利用で 税込11,000円 （1回当たり5,500円） ※通常オプションのファシアリリースセッションも無料！ |
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サブスクライブ（月度利用）
| 月来店回数 | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
|---|---|---|---|
| 料金 | 24,000円 1回あたり@6,000円 |
33,000円 1回あたり@5,500円 |
38,000円 1回あたり@4,750円 |
※プランにより、一度に予約できる回数に限りがあります
食事管理（オプション）
| 食事管理コース | 3ヶ月 9,900円 |
|---|---|
| 内容 | ダイエットのコツや定義をまとめた動画の提供 食事のアドバイス 月1回のフィードバック ※通常セッション後の30分 |
ドロップイン（都度利用）
| 回数 | 1回 | 3回 | 10回 |
|---|---|---|---|
| 料金 | 7,000円 | 19,800円 1回あたり@6,600円 ※有効期限3か月 |
60,000円 1回あたり@6,000円 ※有効期限6か月 ※都度ご予約が必要です |
ウエディングプラン
| 月8回×6か月 | お支払い合計 300,000円 |
|---|---|
| 月5万円×6回 |
現金一括払いだと10％OFF 270,000円にてご案内 ※毎月予約を先に確保（前月中旬までに仮押え） ※集中したダイエット目的の方でも利用可
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ダイエット開始
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2か月後
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4か月後
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半年後 (式前日)
女性（30代前半）
| 体重 | 体脂肪率 | 体脂肪量 | 筋肉量 | |
|---|---|---|---|---|
| スタート | 51.2kg | 22.9% | 11.7kg | 14.6kg |
| ゴール | 45.8kg | 17.7% | 8kg | 13.9kg |
体重5.4kg減
Monitor
半年ダイエットモニター結果
BEFORE
AFTER
BEFORE
AFTER
BEFORE
AFTER
女性（40代後半）
| 体重 | 体脂肪率 | 体脂肪量 | 筋肉量 | |
|---|---|---|---|---|
| スタート | 65.7kg | 32.5% | 21.3kg | 16.6kg |
| ゴール | 57.8kg | 30% | 17.3kg | 15.4kg |
体重7.9kg減
※ウエディングだけではなく、通常のダイエットでもご利用いただけます。
ファシアリリースとは
効果的なトレーニングのために
コンプレフロスを使って異常な※ファシアを正常化することで、
関節可動域の増加や筋パフォーマンスの改善が期待できます。
ウォームアップに使用すれば、トレーニング動作中の違和感を軽減させることもでき
より滑らかな動きで質の高いトレーニングが行えるようになります。
※※ファシアとは、組織の間に存在する結合組織で、組織を分離し、囲み、安定させるものである。
日常生活での違和感のケアに
コンプレフロスはトレーニング時以外にも、
日常動作で感じる違和感に対するケアとしてもお使いいただけます。
ストレッチと組み合わせての使用や、倦怠感の改善にもおすすめです。
巻き肩が気になる、身体のむくみが気になる、
肩こり・肩の張りが気になる、セルライトが気になる方
扁平足や外反母趾も
首以外は対応できます。
お気軽にお問い合わせください。
コンプレフロスのメカニズム
運動不足や長時間同じ姿勢をとる生活を続けていると
ファシアに異常が生じ、関節可動域の減少、筋力の低下、疲労物質の蓄積による痛みの発生や、倦怠感の原因になります。
コンプレフロスは圧迫した状態で他動運動を行う事により、癒着したファシアを破壊し、
また自動運動を行う事でファシアの滑走性を改善し、パフォーマンスの改善につながると考えられます。
ファシアリンパドレナージュ
| 料金 | １時間8,800円 |
|---|
※非会員様もご利用可能 ※パーソナル会員様は1,000円引き
ファシアリリースコース（オプション60分）
| 料金 | 通常レッスンチケット＋3,300円 60分 |
|---|
プロテイン
| 1杯 | 月4杯 | 月6杯 | 月8杯 |
|---|---|---|---|
| 550円 | 1,800円 1杯あたり@450円 |
2,400円 1杯あたり@400円 |
2,800円 1杯あたり@350円 |