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Now or Neverについて
Now or Never|福岡市 天神・大名 パーソナルジムイメージ画像
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一緒に目標、見つけませんか?

ホームページへお越しいただきありがとうございます。
福岡・天神・大名のパーソナルトレーニングジム「Now or Never」と申します。

「Now or Never」では、TRXをはじめとしたトレーニングや、筋膜リリースを実施して可動域を広げるトレーニングをメインに提供しております。
「徹底して寄り添い心も身体も変化する」「健康で快適な生活を」をコンセプトに掲げております。 「Now or Never」は短期集中でダイエット。というスタイルではございません。時間をかけリバウンドしないカラダを手に入れましょう。

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    なぜ短期集中ではないのか?

    過度な食事制限は、リバウンドしてしまう可能性が高く、健康にも影響がでてしまい結果太りやすい身体になってしまいます。
    「Now or Never」では、お客様に中長期的な目標を作っていただき、短期的・長期的にトレーニングを計画する「ピリオダイゼーション」で効率的なエクササイズを提供しております。

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    生活習慣を、
    段階的に変えてゆく

    ダイエット目的の方はもちろん、トレーニング愛好家の方、ストレス発散の方も、根性論や個人の努力ではなく、段階的に運動やライフスタイルに慣れていき、生活習慣全てを変えてゆき、「健康で快適な生活」を手に入れましょう。​
    料金やエクササイズも掲載しておりますので是非ご覧下さい。お会いできる事を楽しみにしております。

About TAX
TRXについて

About TAX

TRXとは

数百種類のエクササイズを通じて、機能的な動きのトレーニングが可能です。
ダイエットにも、パフォーマンスの向上にも、リハビリにも、年齢性別に関係なく取り組むことが可能です。

Session
セッション内容

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ウェイトトレーニング

筋力やパワー向上の為に、主にダンベルやバーベル等を使い筋肉に負荷をかけます。 運動初心者の方はパワー向上を軸に、また中・上級者の方は筋肥大やボディーメイクを軸に、それぞれ提供しております。
Now or Neverでは、目的や体質が異なるお客様にお応えできるよう様々なトレーニングメニューをご用意しており、運動初心者からアスリートの方まで対応可能です。

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ファンクショナルトレーニング

TRXをはじめ、様々なファンクショナルツールを使い、動きに負荷や制限をかけ、機能的動作の向上を目指します。
※ファンクショナル=機能的

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ファシアリリース
(オプション)

主にCOMPRE Flossを使用し、天然ゴム製のバンドを身体に巻き付けて圧迫し、自動運動や他動運動を行うことで、関節可動域の増加や、動作時の違和感を緩和する効果が期待できるコースです。
※チケット+3,300円(税込)
※体質によっては使用できない場合がありますので、お問合せください

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ウエディングプラン

短期集中ではなく、中期間の計画を立てることで運動習慣と基礎を身につけ、強くてリバウンドしにくい身体を作ることが目標です。極端な食事制限は行わないのも特徴です。
※1か月毎に予約枠を先行して押さえます
※週1回追加30分の食事運動付
※セッション後のプロテイン、シューズお預かり


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    ダイエット開始

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    2か月後

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    4か月後

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    半年後 (式前日)

女性(30代前半)

  体重 体脂肪率 体脂肪量 筋肉量
スタート 51.2kg 22.9% 11.7kg 14.6kg
ゴール 45.8kg 17.7% 8kg 13.9kg

体重5.4kg減

Monitor
半年ダイエットモニター結果

BEFORE

Before 1

AFTER

After 1

BEFORE

Before 1

AFTER

After 1

BEFORE

Before 1

AFTER

After 1

女性(40代後半)

  体重 体脂肪率 体脂肪量 筋肉量
スタート 65.7kg 32.5% 21.3kg 16.6kg
ゴール 57.8kg 30% 17.3kg 15.4kg

体重5.4kg減

※ウエディングだけではなく、通常のダイエットでもご利用いただけます。